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正宗韩式手工泡菜——辣白菜
季节变换,预防感冒常吃辣白菜!
辣白菜中的原料红辣椒,和橙子相比,含有更丰富的维生素C、铁、钙和磷等。丰富的维生素C是最有效的抗氧化剂之一,有预防感冒的作用。此外,辣椒的辛辣刺激感,有利于使呼吸道畅快,还能促使脑部分泌内啡呔,这种化学物质可以减轻感冒引起的头痛。
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